Allenamento di gruppo

Trail 20 Km nei sentieri di Superga

Domenica 1 maggio alle ore 9:00

benzio trail 3

Sergio Benzio

In collaborazione con Sergio Benzio organizziamo domenica 1 maggio con partenza alle ore 9:00 un allenamento gratuito e aperto a tutti nei sentieri di Superga, un minitrail interamente immerso nel verde della collina Torinese.

Ritrovo parcheggio presso strada panoramica Comune di Pino T.se circa 1 km dopo la svolta a sx da corso grande Torino (strada vecchia del Pino)  in via dei colli (strada panoramica).

Percorso vallonato (no salite lunghe max 4-5 min consecutivi) terreno di sottobosco solo a tratti pietroso prevalentemente sterrato o erba , molto bello , se umido possibile fango , anello passante per Basilica di Superga posta oltre la metà del percorso , possibilità di rientro attraverso la strada asfaltata in caso di necessità, punti acqua 3-4 ma è consigliabile scorta idrica di almeno 500 cc (borraccia). Adatto a tutti , anche a chi non avesse esperienze di trail, il  consiglio è comunque di approcciare il percorso con scarpe specifiche da trail, la natura del terreno lo rende potenzialmente scivoloso. 
Superga Torino
 
Per un trail del genere questo sarebbe il materiale consigliato, in questo caso è facoltativo ma consigliato a chi vuol simulare l'attrezzatura da usare in gara :
zainetto da trail o marsupio tecnico con scorta idrica di almeno 500 cc
telefono cellulare carico (la copertura è abbastanza costante) 
maglietta di ricambio e giacchino antivento o pioggia.
 
col sentierosuperga
 
Prima della partenza ci sarà un piccolo briefing in cui verranno esposti alcuni piccoli consigli su come affrontare un trail e del perchè è necessario avere con se l'attrezzatura necessaria a prescindere da meteo, lunghezza percorso ecc. ecc. 
 
Ci sarà una sorta di squadra "soccorso" in caso di possibili incidenti e/o noie fisiche e in ogni caso nessuno sarà lasciato solo.

Per maggiori informazioni è possibile sfruttare la sezione commenti di questo articolo, mandare una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., oppure contattare Mauro Fontana cell. 3475551253 - Sergio Benzio cell. 338-1920923

sentieri superga 1

Prima della partenza ci sarà un piccolo briefing in cui verranno esposti alcuni piccoli consigli su come affrontare un trail e del perchè è necessario avere con se l'attrezzatura necessaria a prescindere da meteo, lunghezza percorso ecc. ecc. 
 
Ci sarà una sorta di squadra "soccorso" in caso di possibili incidenti e/o noie fisiche e in ogni caso nessuno sarà lasciato solo.

Per maggiori informazioni è possibile sfruttare la sezione commenti di questo articolo, mandare una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., oppure contattare Mauro Fontana cell. 3475551253 - Sergio Benzio cell. 338-1920923

Se volete confermare la vostra presenza, usate i commenti di questo articolo e in questo modo sarete sicuri di essere attesi nel caso di un vostro piccolo ritardo. L'adesione non è obbligatoria ma ci consentirebbe  di sapere più o meno il numero dei partecipanti.

PERCORSO E ALTIMETRIA

altimetria minitrail

percorsominitrail

 

Vieni a correre con noi!!!!

 

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 LUOGO RITROVO

luogo ritrovo minitrail

 

MAPPA  RITROVO

 

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Commenti  

#6 Oteri Marco 2016-04-29 14:04
Ciao, anche io ci sono domenica.
#5 Fontana Mauro 2016-04-29 08:22
L'allenamento si effettuerà anche in caso di maltempo, se dovesse piovere davvero forte Sergio deciderà sul momento delle varianti sul percorso, magari più corto e con qualche tratto di asfalto. D'altronde è un trail... roba per uomini duri :-)
#4 Fontana Mauro 2016-04-27 18:42
Grande Max, anzi grandissimo :-)
#3 Liberati Massimo 2016-04-27 07:45
Massimo Liberati presente al trail di Superga.
#2 Fontana Mauro 2016-04-23 22:38
Probabilmente si Gabriele, é nostra intenzione organizzare parecchi allenamenti collettivi domenicali quando non ci sono le gare sociali.
#1 Burdisso Gabriele 2016-04-23 22:27
Cavolo! Mi sarebbe piaciuto tanto farlo, ma purtroppo sono già iscritto ad altra gara.
Posso solo chiederVi se potete ripetere la cosa.
In bocca al lupo.

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