Allenamenti di gruppo

Obiettivo Tuttadritta 2016

 

allenamenti di gruppo

 

In vista della Tuttadritta del 10 aprile 2016 e della Mezza maratona  Santander di Torino del 17 aprile 2016, la Podistica Torino organizza, ogni giovedì a partire dal 18 febbraio alle ore 18:30, degli allenamenti di gruppo che si svolgeranno nella pista d'atletica all'interno dello stadio Primo Nebiolo oppure all'esterno nel Parco Ruffini. 

Gli allenamenti del giovedì saranno coordinati da Salvatore Pugliara e Gianfranco Griffa e saranno assolutamente gratuiti e aperti a tutti. Si correrà nella pista d'atletica oppure all'interno del Parco e in ogni caso si potrà usufruire di spogliatoi e docce che la struttura offre (fino alle 20:00 costo € 2,00 ad ingresso oppure possibiltà di acquistare il carnet da 10 ingressi a € 13,00).

Si seguirà la tabella allenamenti fatta su misura per noi dal nostro tecnico Giuseppe Tagliente, tabella che  prevede 4/5 allenamenti settimanali.

Ognuno potrà seguire la tabella e allenarsi in maniera autonoma mentre il giovedì, giorno dell'allenamento di qualità, sarà possibile allenarsi in gruppo, sfruttando i consigli degli esperti Podistica Torino. Per correre con noi non ci sarà bisogno di registrazioni o iscrizioni, basterà presentarsi alle 18:30 (meglio qualche minuto prima) e cercare i nostri addetti che vi aspetteranno all'esterno dello stadio vicino al cancello d'ingresso.

Per maggiori informazioni è possibile sfruttare la sezione commenti di questo articolo, mandare una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo., oppure contattare Mauro Fontana cell. 347 5551253, Gianfranco Griffa cell. 393 9379200 o Salvatore Pugliara cell 328 4843417

 

tuttadrittasantander

 Vieni a correre con noi!!!!

A.S.D. PODISTICA TORINO

 

Commenti  

#16 Griffa Gianfranco 2016-03-10 22:16
Anche stasera eravamo tanti e motivatissimi, grazie a tutti quanti!!
#15 Fontana Mauro 2016-03-07 09:35
Ciao roberto,
son felice che l'iniziativa sia di tuo gradimento, stiamo avendo un buon successo di partecipazione agli allenamenti del giovedì e so che moltissimi, come te, si stanno preparando con la tabella preparata da Giuseppe. Abbiamo deciso di rendere pubbliche le tabelle perchè ci piace offrire un servizio a tutti i runners, indipendentemente dal colore della canotta.
#14 Demarchi Roberto 2016-03-07 09:25
Ciao,purtroppo non posso partecipare agli allenamenti di gruppo ma utilizzo la tabella proposta.
La trovo veramente interessante, varia,ti permette di fare km. senza accorgetene.E' veramente una bella iniziativa, bravi!!
L'unica cosa è che la metterei a dispozione solo a coloro che si registrano o meglio ancora solo agli ORANGE :-)
#13 Giordano Giorgio 2016-03-04 19:08
Ottimo allenamento 12 ripetute son volate
#12 Tagliente Giuseppe 2016-03-03 20:59
È stato un piacere allenarmi con voi questa sera! Grazie a tutti.
#11 Della Malva Berardino 2016-02-26 20:22
Grazie a tutti per l'allenamento collettivo, in un periodo in cui faccio molta fatica da solo in gruppo mi sembra di volare. Grazie anche a Gian per la disponibilità, i consigli e l'incoraggiamento.
Dino
#10 Turano Marco 2016-02-25 22:08
Questa sera ho avuto il piacere di fare un allenamento di gruppo. Non lo dico tanto per dire, ma davvero ho avuto il piacere di farlo. Incredibilmente sono passato da martedì, solo senza testa ne gambe a questa sera che quasi non sentivo la fatica e ho fatto più che negli ultimi due mesi. Quindi il mio suggerimento è che se potete fate allenamenti di gruppo. Appuntamento al Ruffini i giovedì ore 18.30 si parte. Grazie a Gianfranco Griffa CavalloPazzo per questa sera.
#9 Giordano Giorgio 2016-02-20 12:29
visto allenamento del 18 02 letto molto chiarito ogni dubbio
#8 Pugliara Salvatore 2016-02-19 07:04
Ciao Giorgio. Ti chiedo di leggere il mio commento al primo allenamento di ieri pomeriggio. Lo trovi alla voce di menu Archivio/allenamenti di gruppo scegliendo l'allenamento del 18/02. Ho cercato di spiegarlo in parole facili. Se non è ancora chiaro ne riparliamo. Grazie.
#7 Giordano Giorgio 2016-02-19 06:50
Rg - 20' cosa significa

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