Volantino Vigone che corre la 10

Elenco iscritti

Detto che per la prima volta abbiamo difficoltà a trovare l'elenco completo degli iscritti alla gara e quindi a fare una statistica completa della stesse ci possiamo limitare per ora a sottolineare la grande partecipazione Orange alla gara con ben 62 iscritti !
Una risposta del mondo Orange davvero soddisfacente come evidentemente è giusto che sia dato il tipo di gara, ci stupiamo solo dato l'alto livello qualitativo della competizione che non siano a disposizione i dati se non quelli del top runner presenti sul sito della Vigone che corre. Tra gli orange oltre allo zoccolo duro del campionato presente al completo registriamo il ritorno del mitico Enzo Pinto socio fondatore e ricordiamo titolare del bar prima sede storica della Podistica Torino , di Marco Turano simpatico podista cabarettista vanto della società che spesso anima la giornata delle premiazioni sociali annuali deliziandoci con delle perle degne di un palcoscenico di grande rilievo.
Sarà presente anche la mitica Maddalena Lanzilotti detta "Maddy" la nostra donna "Forrest Gump" Abbiamo contato che almeno 6 o 7 orange esordiranno nel campionato sociale domenica a Vigone e presenza di molti atleti che fino ad ora avevano gareggiato una sola volta. Tra questi rivediamo volentieri Gioia Rinaldo e Marco Genta atleti di buon livello agonistico.
Ragazzi tutti in piedi poi per la standing ovation per Max Liberati che stasera si cimenterà nella mezza del Lago Maggiore e domani sarà parte della Vigone che corre la 10 ! In bocca al lupo Max
E infine ricondiamo che questo dovrebbe essere anche il weekend in cui Luigi Ambrosino fa 100 come maratone !
Infine il Meteo Run curato come al solito da Ferruccio Benozzo che era pronto già da giovedì oggi il nostro Fer Runner nei social ci dice che forse ci saranno due gradi in meno di quello che aveva previsto giovedì meglio direi. "Amici sportivi e non sportivi (cit. Dan Peterson) ecco il consueto appuntamento col meteo-run. Nel caso non ve ne siate accorti, in questi giorni è scoppiata un'estate precoce con temprature oltre la media stagionale. In pratica fa caldo! E cosa c'è di peggio del caldo, specialmente il primo, per noi podisti? Quasi nulla. Domenica a Vigone alle ore 10 il cielo sarà leggermente nuvoloso, la temperatura di circa 22 gradi, quindi canotta per tutti e magari una rinfrescata alla testa prima di partire!"

Ci vediamo domani mattina a Vigone !

Coloriamo Vigone di Orange !!

Descrizione della gara

Domenica ragazzi si conclude il tour de force di quattro gare sociali in quattro domeniche consecutive con la Vigone che corre la 10 , il che ci consentirà di tirare un pò il fiato e fare partire la domenica successiva anche il gruppo domenicale del mitico Luca Taronna. Ma concentriamoci su quest'ultimo sforzo e analizziamo la gara in programma domenica che si presenta, analogamente a quella che abbiamo corso domenica scorsa ad Agliè come una gara dagli alti livelli qualitativi in termini di organizzazione e partecipazione di atleti di elitè. Organizzata dal Vigonechecorre team è una competizione che ha avuto luogo per la prima volta lo scorso settembre e che va a sostituirsi alla nota Mezza Maratona di Varenne che si correva tutti gli anni sullo stesso percorso di questi tempi.

La gara avrà luogo, dunque, domenica 15 maggio con partenza alle 10, occorre arrivare come sempre con un certo anticipo per aver modo di ambientarsi riscaldarsi preparandosi adeguatamente alla partenza, visto che si tratta di una gara da correre veloce che può anche darci delle soddisfazioni come quello di migliorare il proprio personal best sulla distanza di 10 km. E' infatti una competizione certificata e idonea per le caratteristiche del tracciato a sfidare noi stessi per raggiungere questo obiettivo. Come a None ci sarà il nostro vicepresidente Andrea Cotza ad accoglierci al gazebo; potremo pagare direttamente a lui in contanti la quota prevista di 13€. Il ritrovo è dalle ore 08:00 in P.zza Clemente Corte a Vigone

Il percorso è questa volta del tutto pianeggiante: si parte dal centro del paese e dopo un primo giro stretto di lancio si prosegue uscendo dallo stesso e ci si inoltra nella bella campagna di Vigone sede di numerose tenute con la presenza di cavalli. Ricordiamo lo spettacolo che si vede intorno a noi con gli equini in movimento che a volte corrono come stiamo facendo noi nelle varie tenute. Si attraversano almeno due delle numerose cascine delle presenti nella zona.Il percorso è interamente asfaltato a parte qualche brevissimo tratto dentro le cascine che vengono attraversate. Si corre così per circa 8 km trascorsi i quali si rientra in paese per il giro finale che ci riconduce attraverso la via centrale del paese al traguardo. Unico punto se vogliamo da superare a livello psicologico quando prima dello scoccare del nono chilometro vediamo il traguardo e scorgiamo gli atleti più veloci di noi che hanno già concluso la gara, li non dobbiamo mollare ma spingere di più per fare l'ultimo chilometro finale. Chi ha avuto occasione in passato di correre la mezza di Varenne ricorderà che in quel caso si proseguiva la corsa facendo un secondo giro nelle campagne. Ecco la mappa con il percorso che ha registrato il nostro Garmin a settembre in occasione della nostra prima partecipazione, che da un idea del giro che abbiamo descritto a parole

Mappa della Vigone che corre la 10

Questo il bellissimo video di promozione della gara girato dagli organizzatori , la Vigone che corre , per presentare la gara dove il presidente dei locali annuncia che addirittura saranno presenti dei pacemaker per la prima volta in una 10 km

Il fatto di avere a che fare con una 10 km top ci da l'occasione di presentare una statistica di tutti i personal best su questa distanza degli atleti che indossano o hanno indossato la canotta orange. Il grafico sotto ci fornisce visivamente il risultato dell'analisi. Come al solito passate mouse o dito sul grafico per esplorare la numerosità della classe. Questo primo grafico riporta la statistica a livello maschile di tutti i PB conseguiti dagli atleti indossando la maglia orange, 486 atleti in totale. L'attuale PB societario è stato riscritto da Edwin Kibet KIPTOO in 31'02'' con la media di 3'06'' al km. Tre sono stati gli atleti in grado di correre la distanza sotto la media dei 3'15, complessivamente 15 sotto i 3'30 tra cui figura nel lontano 2011 il record di 34'12'' del nostro presidente Mauro Fontana complimenti !

Questo secondo grafico riporta invece la statistica a livello femminile di tutti i PB conseguiti dagli atleti indossando la maglia orange,esattamente 160.Anche il record femminile è stato recentemente riscritto e appartiene a Ziporah Wanjiru KINGORI con 33'47'' alla media di 3'23'' al km. Tra le top 10 troviamo Camilla Magliano con 37'29'' e Paola Barzanti con 40'17''

Distribuzione degli atleti in funzione delle classi di passo

Nella figura sottostante il percorso consigliato da Google per raggiungere Vigone dalla sede della Podistica Torino

Un utile riferimento, infine, lo trovate Qui qualora oltre alla gara foste interessati a conoscere Vigone: cosa vedere, la storia e le manifestazioni che vi hanno luogo.