STAGE AUTUNNO 2011

Specifico Maratona

Mercoledì 7 settembre 2011   

Mercoledì 7 settembre 2011, presso il C.R.D.C. di Corso Sicilia, 12, prende il via la seconda edizione dello "STAGE AUTUNNO", organizzato dalla A.S.D. PODISTICA TORINO e finalizzato alla preparazione della Maratona di Torino o delle altre Maratone che si disputeranno nel periodo novembre-dicembre 2011. Responsabile tecnico dello stage è Roberto Cignarale, tecnico FIDAL, che condurrà i 10 allenamenti che si terranno ogni Mercoledì, dalle 18.30 alle 20.00, fino al 9 novembre.  Disponibilità di spogliatoi e docce per tutti i partcipanti.  

Gli allenamenti si svolgeranno nell'incantevole scenario del Parco del Valentino. Lo Stage prevede la consegna di un programma personalizzato di 10 settimane per la Maratona ed è un'opportunità anche per chi non intendesse partecipare ad una Maratona, ma vuole semplicemente migliorare la propria capacità nella corsa di resistenza. Al termine di ogni allenamento possibilità di cenare presso :

Circolo C.R.D.C. Ristorante-Bar-Pizzeria, Corso Sicilia 12. Tel. 011/6610749. Chiuso il lunedì; domenica sera solo pizzeria

Lo Stage prevede inoltre un allenamento di Km. 28 al Parco della Mandria in data Domenica 18 settembre con ristoro ed uno specifico "lunghissimo" di Km. 36, sempre all'interno del Parco della Mandria, per Domenica 16 ottobre.  Giovedì 13 ottobre ci sarà una serata specifica nei locali di Corso Sicilia, 12 per parlare della Maratona di Torino e, in particolare, della salita che porta da Rivalta a Rivoli.

Per informazioni & iscrizioni

Roberto Cignarale 393-0218503 - Gian Carlo Roatta 335-6706594

 Allenamento di gruppo nel Parco della Mandria - ottobre 2010 

 Ristoro per i partecipanti al Lunghissimo della Stage 2010