Presidente mi scusi ma domenica a S. Maurizio i km sono 9,4 o 10 come dici il volantino ? Lo chiedo perche' per me 600 mt. sono determinanti, cosi da decidere se andare a 3.00 al minuto o 3.20 :D :D :D .

Ciao a tutti!!! Qualcuno per caso parteciperà alla Mezza Maratona delle Due Perle di domenica 4, a S. Margherita Ligure?

Un saluto grande a Nadia Dal Ben, podista incredibile, piccola e veloce come il vento, ricordo tante gare a fianco a lei cercando di tenere il suo passo. Ciao ovunque sei corri veloce sempre. Marco.

Ciao, sarà che domenica le gambe giravano bene sarà che mi sono proprio divertito, esprimo la mia positiva soddisfazione per la gara sui 5000 organizzata a Vinovo. Pensavo ci fosse più partecipazione però è stata una bella iniziativa secondo me da ripetere, come abbiamo fatto per alcuni anni con il miglio. Poi mi chiedo come certi orange folli a fare una mezza maratona di "riscaldamento" al mattino!!!! e poi il 5000 il pomeriggio!!! Pazzi podisti orange. Marco

Ciao a tutti orange. Domenica scorsa sono andato a Cirieè a fare solo 10 km, non ero allenato per il trail e questa gara mi fa entrare tra i "CENTENARI" di questa società. Centesima gara con la canotta orange e quindi mi faccio gli auguri da solo. E' il settimo anno con Voi ma la fatidica "crisi" non ci sarà, saro' con Voi ancora per tanto tempo. AUGURIIIII A ME!!! e CIAO A TUTTI

Ciao a tutti. A fine maggio vado alla maratona di Edimburgo con Travelmarathon; gentilmente qualcuno può darmi feed-back sulla maratona e soprattutto su Travelmarathon ( visto che è la prima volta che viaggio con loro)... grazie Buona corsa a tutti. Daniele

Ciao orange! Allora ci sono ricascato!!! La voglia di gareggiare mi ha fatto prendere la decisione di andare al Cross delle Belve a Rivoli. Mi aspettavo draghi lupi e pantere invece ho trovato un percorso grande come il mio salotto con 1500 curve tutto sconnesso dove non si capiva se eri primo o ultimo!!!! La corsa è una malattia ma certe volte bisogna ponderare le scelte. Vabbe' tanto prima o poi ci ricasco!!!!!

Ciao a tutti. Domenica sono andato a fare l'ennesimo cross a Venaria organizzato dall'Atletica Venaria. Complimenti a questa società che ha trovato un piccolo parco cittadino inventandosi un percorso di 2 km da ripetere 3 volte. Un continuo saliscendi molto impegnativo ed allenante con un terreno in erba per niente sconnesso e molto morbido. Pacco gara con prodotti alimentari ok facilità di parcheggio. Ogni tanto qualche nota positiva a mio parere tra tante gare piene di pecche. Buona corsa!!

Buon anno a tutti gli orange vecchi e nuovi. Prima nota negativa, vedo che il Presidente è passato negli MM50. Ehhhh noooo non vale adesso anche lui a dar fastidio alla categoria. Diventa vecchio ma va come un treno accidenti!!!!!!

Ciao Presidente, ho mandato una mail ad un po dicorsa c'ero anch'io mi avete dimenticato!!!! Vabbè c'era la festa orange da organizzare. Ciao a tutti.

Ciao a tutti, cerco qualcuno che corre al parco della certosa di collegno per fare qualche km insieme...ho un po' mollato e cerco di ripartire ma da solo è più dura...chi fosse interessato può anche contattarmi al tel. 3285676279...grazie e buona corsa a tutti....dario

E aggiungo....buona maratona a tutti :-)

Ciao a tutti, volevo fare un appello agli "orange" che come me andranno alla VENICEMARATHON sperando di ritrovarci per una bella foto di gruppo (sparuto ma sicuramente motivato) prima di portare a spasso i colori orange tra i canali e speriamo che non ci sia l'acqua alta!!!! (la cuffia e il costume me lo porto!!!!!). Se non ci vediamo ad orbassano arrivederci a Venezia. Buona corsa anzi buono scarico dopo tutti sti allenamenti!!!!

Un caro saluto a tutti gli amici della Podistica che non vedo da molto tempo, ci vediamo il 25 settembre a VINOVO, a presto.CIAO ;) :D

Ciao a tutti spero che le vacanze orange siano andate bene piene di km di corsa. Oggi però non avevo voglia di correre, vedendo la sofferenza di tanta gente per il terremoto non me la sono sentita. Allora noi portatori con il nostro sport di messaggi di solidarietà, comunanza, unione ed amicizia, come società potremo, nel nostro piccolo, dare un contributo a chi ha perso tutto, dalla casa o peggio ancora all'intero paese. Questo sentivo di dire ai miei amici podisti. Grazie a tutti.

Qualuno domenica prossima ha in programma il Trail "TRE ALPEGGI TOUR DEL BERSAIO" (22km 1300D+) a Sambuco in provincia di Cuneo?

Bravissimi !! un plauso alla Podistica per questa nuova convenzione con l'istituto di medicina dello sport, ed un ringraziamento a Sergio Benzio per il suo interessamento... è sicuramente la migliore convenzione in essere !

OOOOOHHHH!!!! Finalmente il mio sito preferito è tornato. A chi si è prodigato nel ripristino un grande grazie e se il caso vi stipendiamo noi della società per controllarlo 24 ore su 24!!!!! Volevo augurare buone corse estive e molto "calde" a tutti gli orange. Mi dispiace per Oteri che mette in vendita il pettorale della Venice Marathon e non sara' con noi a faticare sui ponti della laguna, magari fino ad ottobre ci ripensa!!. Ciao a tutti.

Ciao era un po' che non facevo la gara a Ciriè. Ma per la miseria ma tutte quelle salite per la gara le hanno costruite per la gara?!! E le discese oltretutto non le ho viste! Che fatica ma anche questa è andata l'importante è correre Orange!

I miei personali complimenti a Alessandro Rivella, autore ieri di un incredibile prestazione che è valsa la quinta piazza assoluta nel trail settimo Superga. Grande Ale ;)

Ciao, un appello per chi come domenica viene a cirie'. Il pettorale ed il chip leggendo il volantino lo consegnano singolarmente solo alle società con meno di 5 iscritti. Vedo sul sito della Uisp che siamo già in 5. Cerchiamo di trovarci tutti insieme alla consegna pettorali cosi' ritiriamo la busta unica. A domenica.

Non ricordavo fosse così dura la corsa :-) fatica immane ma grande felicità nel riassaporare le sensazioni della gara.

MAMMA MIA, MAURO VELOCE AD ALBA E VELOCISSIMO NELL' AGGIORNAMENTO CLASSIFICHE SOCIALI. COMPLIMENTI PRESIDENTE !!! :)

Attenzione top runner Orange. Il Presidente è tornato!! Magari dopo uno stop così lungo riuscirei a fare un tempo come il suo. Complimenti.

108 + 1 gli iscritti orange ad Alba ;)

Un grandissimo in bocca al lupo alla nostra Maddy. Mi raccomando "RUN RUN RUN" e se dai un cuore alle tue gambe loro ti porteranno dove la tua testa vuole arrivare.

Quelli "orange" li riconosci subito, sono quelli più sprintosi e veloci, gli altri a quell'ora sono tutti addormentati!!!!!

Ciao, venerdì alle 5.30 parteciperò alla 5.30. C'e' qualcun altro ? senza 'divisa' sociale saremo un po' 'mimetizzati'.... Dario

Ciao, beh il podista di solito tralascia alcuni particolari pur di correre in qualche gara. Ieri alla Turin Half Marathon ho tralasciato l'elemento più importante, una mezza il 22/05 POTREBBE!!! svolgersi con temperature UN PO' CALDE!!!! Infatti i primi 14 km mi sentivo come il vincitore, andavo una bellezza, poi il caldo è stato piu' forte di me, infatti ho perso tempo a refrigerarmi tuffandomi nel PO!!! Vabbe' è andata, l'importante è correre e divertirsi. Ciao.

Mi dovrei portare i pattini dietro per andare con lui, preferisco correre dietro ad una bella donna ;)

Devi cercare tra le iscritte una bionda con gli occhi azzurri!!! Altrimenti puoi fare la mezza con Santachiara a 3.20 al km cosi' fai il personale!!!!

CERCASI PARTNER DISPERATAMENTE :D :D :D :D :D :D

Ciao Barbara, hai ragione :p :p sono rimasto orfano, il mio socio è andato in "PACE" e non corre più con me ma corre dietro ad una bruna :D :D :D

Ciao Marco! ti ringrazio!! diciamo che è stato un assaggio dell'asfalto dopo moooolti mesi di assenza!! :P Marco, devi sapere che Michele si sente un pò sperso senza il socio "ufficiale", sicuramente domenica sarete in tanti alla mezza, ma ormai "Pace/Carella" nella podistica sono i soci per eccellenza!!!!! vero Michele?? :D

Ciao a tutti. Visto che le gambe girano complici i lavori fatti in allenamento una buona Sanmauro, ho avuto, come tanti della società, la bella idea di iscrivermi alla mezza di dom. avendola fatta l'anno scorso pensavo già al percorso e ai punti più impegnativi. Guardo sul sito e mi ritrovo tutto cambiato! Primo giro in un modo, secondo in un altro, contromano di qua e di là. Domenica rischio di sbagliare strada!!! Da ubriacarsi e scopiazza un po' la Santander. Mah stranezze podistiche!!!!!!

Ahahah, Marco il cane no xD . Buona mezza allora ;)

No io faccio la mezza ma potrei rinunciare per venire al Ruffini ma tu mi tieni al guinzaglio io faccio il cane!!!!. Aah, avessi 4 zampe la mezza la faccio in 1.15!!!!!!!

Ciao Marco, si sono andato al mare per fare un'allenamento, anche se ho avuto grossi problemi ai polpacci e al 14^ mi sono inchiodato e ho terminato al passo. Comunque va bene così. Domenica sono al Ruffini per la corsa a 6 Zampe, ci becchiamo se vuoi ad Alba :-)

Ciao Michele sul sito della Sdam ho visto che siamo circa una ventina, per ora, mi sa che di soci ne trovi quanti ne vuoi da 3 a km a 6 al km!!!!

Scusate ma la mezza è il 22/05, mi sono sconfusionato mese

Ciao a tutti, ho intenzione di partecipare domenica 22/06 alla mezza di Torino, visto che sono senza socio, volevo sapere se qualcun'altro ha la mia stessa intenzione oppure si è già iscritto. Grazie

Gianfranco, ho visto che sei andato a svernare al mare, ma dal tempo che hai fatto hai guardato di più il mare che il cronometro!!! Ogni tanto è meglio prendersela comoda ma se ti viene voglia di farne un'altra mezza domenica io ci sono.

Ciao a tutti. Allora, avevo già fatto i complimenti per la tabella di allenamento pubblicata sul sito perchè seguendola in allenamento vedevo buoni riscontri. Bene, ora li faccio nuovamente domenica a san mauro gara piu' veloce dell'anno! Grazie a Tagliente che nel dopo gara non ho potuto ringraziare personalmente. Batto il ferro finchè è caldo, vediamo domenica alla mezza se i risultati saranno gli stessi. Un bentornato sull'asfalto!!! a Barbara Casetta.

Se si vuol crescere bisogna sempre correre con i piu forti :-)

giornali :@

Allora facciamo gli allenamenti di gruppo con qualche F60 65 o un M70 che ci fanno volare!!!. Bravo ho visto il tuo tempo e sapevo che hai dato il massimo. Domenica giornali o strasanmauro?

Marco il livello era alto, basta pensare alla bertone nelle F40 che ha comunque 44 anni , però è pur sempre un campionato italiano, quindi io direi che nessuno di noi ha sfigurato, ha provato l'emozione di correre con dei fenomeni e poi ha dato il massimo di se. Io sono arrivato sbandando e ho dovuto rallentare per non cadere e comunque sono felice della mia prestazione, sono andato a 30" dal mio personale e quindi più di così non potevo fare.

Allora, avevo detto che per ragioni logistiche non sarei venuto, ma a vedere i risultati penso di aver evitato brutte figure!!! Sono sbalordito dai tempi!!! I primi 3 M60 tra 37-38, M65 tra 38-39 gli M70 tra 40-43!!! Ma come fanno sono bionici??!!! E che dire delle donne, la prima delle F60 con i tempi che faccio adesso mi da' un minuto buono!!! e le F45 50 55 in una gara con partenza unica al mio arrivo loro sarebbero state già a casa sotto la doccia!!!Pazzesco, devo ammazzarmi di ripetute!!!

Peccato Marco, secondo me valeva la pena esserci comunque, è pur sempre un evento che non capita sempre dalle nostre parti. Io parteciperò e farò il mio BEST anche all'ora di pranzo, se poi non lo faccio è lo stesso :D :D

Ciao, volevo fare i complimenti ai redattori della tabella di allenamento. La sto seguendo specialmente per le ripetute veloci e ogni giorno vedo dei miglioramenti significativi. quindi grazie a Tagliente e soci alla Strasanmauro arrivero' sicuramente primo della gara!!!!!!(che illuso). Buon campionato italiano a chi lo fa, io non ci sono la mia categoria alle 10.40 è troppo tardi. Ciao

Ciao Cesare, forse volevi dire con la rilevazione frequenza cardiaca da polso e quindi senza fascia. Io ti posso dire cosa ne pensa un mio amico che è possessore del 235. "Rilevazione della frequenza incostante e con dei picchi immotivati". Lui non è per niente contento.

Ciao Cesare, so che un nostro iscritto Terrano Pino, una volta parlando mi aveva detto di essere riuscito a riparare un Garmin, ma non ti so dire per quale problema e come ha fatto per riportarlo "in vita". Ciao

grazie a tutti

chi ha esperienza mi da dei pareri sinceri su questa funzione specifica?

qualcuno di voi sta usando i garmin forerunner 225 o 235 insomma quelli con il gps da polso?

Ciao ragazzi,ieri il mio amatissimo garmin forerunner 405 ha dato segnali importanti di cedimento......

si grazie...la mia mail è Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Ciao Carlo, prossima settimana chiudiamo una convenzione con un centro che ci mette a disposizione un fisioterapista due ore alla settimana per un primo consulto completamente gratuito. Mi dicono sia molto bravo. Se vuoi Ti mando i riferimenti via mail

ciao a tutti, ho un adduttore piuttosto malconcio, da 1 mese mi porto avanti un dolore che si mnaifesta quando carico. domenica l 4° km mi sono infortunato seriamente, ho finito la gara trascinando la gamba dx. la mia domanda è questa conoscete un massaggiatore/fisioterapista al quale rivolgermi? grazie Carlo

Foto di repertorio, Savigliano -Valmala di un paio di anni fa. Bella manifestazione magari da riproporre l'anno prossimo. Marco okkio che domani ti Marco , ahahah doppio senso xD

Uhau anche gli occhiali sono "orange"!! Complimenti ai nostri due coach, ma in gara di solito non li vedo cosi' sorridenti!!!!!

Bravissimo Marco e bravi a tutti i partecipanti, il percorso nn è per niente facile, con i continui saliscendi del Valentino.

Ciao a tutti anche questa è andata. Il podismo e' anche essere soddisfatti di un tempo di 1.37.10 dove ho fatto 17 km da forsennato dovendo tirare il freno a mano gli ultimi 3 ma visto il percorso è andata bene. Grazie a Sibona con cui ho fatto la gara solo che lui dal 18 km ha pigiato sull'accelleratore!! Nota negativa dei bradipi al ritiro borse 15 min di attesa!!! Vabbè capita. Ciao.

Allora domenica mi toccherà nuovamente immergermi in una marea "orange". Speriamo che la gara sia come l'anno scorso, organizzata abbastanza bene. So che hanno cambiato il percorso ma importa poco, conta correre con la canotta arancione!!! So che non frega a nessuno, ma da ieri sono ufficialmente iscritto alla Venice Marathon (e ho visto che non sono il solo orange presente naturalmente), lo so ha un finale duro, ma meglio correre in Piazza San Marco che in via Stradella, o no!!!!????

In qualsiasi posto del mondo dove si corre c'e' sempre un pezzo di "orange" che diffonde il nostro spirito. Prima o poi ci sarà qualcuno che farà una gara negli altipiani del Kenia sfidando i migliori del mondo!!!!

C'e un pezzettino di podistica Torino anche nel sito della mezza di nizza con una bella foto http://www.nicesemimarathon.com/v16/epreuves/

Sto ritornando Marco, Pian pianino ma sto ritornando, prossimamente farò la mia prima apparizione in gara dopo quasi due anni ;)

Caro presidente adesso ti tocca anticipare il ritorno alle gare per riprenderti il tuo record!!! Una riflessione riguardo a tuttadritta, rimango affascinato sempre nel vedere la gente che ci guarda con stupore al momento della rituale foto, siamo tanti uniti semplici, siamo grandi!!!

Complimenti di cuore a Bruno Santachiara che, con il tempo di 33:57, ha battuto il mio glorioso record sociale sulla distanza dei 10 km....grande Bruno!!!!

ciao Marco, no ci sono domenica ma sono infortunato, la farò così tanto per farla in compagnia di mia moglie e qualcun'altro. Comunque mi avresti battuto lo stesso, io col cane non mi sono mai allenato :D xD

Ciao Gianfranco!!! Allora, guardavo gli iscritti e non ti trovo. Mi hai fatto il "pacco"!!! Io domenica con chi corro a ritmo forsennato fino a scoppiare? Mi rimane solo il cane dell'altro giorno, andava veloce potri seguire lui!!!! Mi dispiace se non ci sei, hai organizzato tanti allenamenti di gruppo e poi manchi? Ci vediamo su altre strade.

Ciao Marco!! Mi spiace per l'incontro ravvicinato col cane!! :D Ma non preoccuparti prima o poi capita a tutti... Per quanto riguarda la mezza di Vinovo hai detto bene "organizzata da noi", e cioè da tutti i nostri atleti, perché abbiamo bisogno di TUTTI VOI, dobbiamo unire le nostre forze per il 25 settembre!!! anche un vostro piccolo aiuto per noi sarà fondamentale per l'ottima riuscita della manifestazione!!!! ;) ;)

Bene il campionato è completo. Di positivo che ogni anno varia e non è mai monotono. Qualche gara lontana sicuramente non la farò ma la mia canotta "orange" scorrazzerà comunque in qualche strada. Giaveno è carina, hanno sempre il problema che ritardano la partenza. Naturalmente nel campionato, per ovvi motivi, non c'e' la gara che mi interessa di più e che aspetto con ansia, la mezza di Vinovo organizzata da noi, anzi da Voi, li ci saro' anche con 40 di febbre!

Oggi dopo 16 anni di corse sfrenate ho avuto uno scontro non programmato con un boxer giocherellone di 30 kg che ha deciso che voleva fare le ripetute sui mille insieme a me!!! Risultato una bella caduta senza grosse conseguenze, ed una volta a terra ho ricevuto qualche leccatina dal boxer, forse contento per il tempo che stavo facendo!!!! Amo i cani, ne ho avuto uno, amo meno certi padroni sprovveduti. Se trovate al Ruffini 3 0 4 grammi di pelle sono miei e alla prima occasione me li ridate!!!

Stai tranquillo Marco, domenica 14 gradi e cielo parzialmente nuvoloso, niente pioggia. Ho già fatto la richiesta e mi è stata accettata ;)

Ciao a tutti. Volevo fare una richiesta al Presidente, tanto buono e tanto caro. Vedendo le previsioni del tempo per tuttadritta, per evitare di bagnarmi chiedevo, visto che questa stupenda società può tutto!!, se potevate creare un clima di 12-15 gradi con sole tiepido.Sicuro del Vostro impegno per soddisfare la mia richiesta auguro buona corsa a tutti. Chiedo troppo!!!!!!

Esatto Marco, e con la fetta di colomba in una mano e il bicchierino di spumante dall'altra, :D

No, sono andato su e giu' di forchetta e bicchiere. AHI Ahi, uno strappo alla regola ogni tanto ci vuole e poi non riesco a correre mentre mangio la colomba!!!!! Spero la gara sia andata bene, immagino che tu abbia fatto la prima parte a 3.40 ed il finale a 3.20!!!!!

Marco Stamattina ti aspettavo a Neive, su e giù per le collinette come piace a te xD .

Bravissimo e bravissima, Paolo e Maria Cristina siete veramente tosti

Vi aspettiamo, impazienti, con un altro fantastico racconto, sicuri che ci farà rivivere la vostra nuova avventura!!! Ancora complimenti da tutti noi!!!!

BRAVISSIMIIIIIIIII RAGAZZIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!!!!!

E' doveroso fare pubblicamente i complimenti ad una delle nostre magnifiche coppie Orange: MARIA CRISTINA BELTRAMO E PAOLO BERGAMINI, che oggi a Città del Capo in Sud Africa, hanno tagliato il traguardo in una delle più dure ultramaratone del mondo, la "Two Oceans Marathon" lunga 56 km!!

Per adesso BUONA E SOPRATTUTTO SERENA PASQUA A TUTTI. Per le gare sociali ci andà ancora una settimana abbondante.

Allora Presidente le altre gare del campionato quali saranno? Corsa a tappe dell'isola d'Elba, Marathon des Sables, la Sparta-Atene, Trail du Cro Magnon e maratona alpina di Valdellatorre!!!!??? Mi raccomando sii buono....!!!!!

Dai vedremo Marco, intanto vediamo queste due settimane come vanno

Grazie Marco per le belle parole scritte per quanto accaduto ieri....speriamo che si arrivi presto al "TRAGUARDO" !!

A volte bisogna essere un po' pazzi senno' che divertimento c'e'. Serve per essere liberi e spensierati. Chissà a Tuttadritta magari facciamo cosi' al massimo ci ricoverano per ipossia!!! Ciao.

hai ragione marco, le notizie di ieri suonano male, ormai non si è più sicuri in nessun posto, neanche quando si prende e si va in giro per una maratona per esempio. Speriamo che cambi qualcosa ... Per Trana invece ho capito che hai seguito il mio esempio al miglio, partenza a razzo e arrivo a ....... :D

In questo mondo barbaro anche le piccole cose futili possono unire. La corsa è amicizia solidarietà, la corsa è multietnica, la corsa è gioia e stare bene con gli altri. Nella corsa non c'e' odio ma aggregazione e voglia di stare insieme. Purtroppo pero' il mondo CORRE su altre strade buie e piene di odio, una MARATONA triste che non finisce mai.

Meno male e io che già pensavo di essere retrocesso ultimo in classifica!!! Troppo buoni la prossima volta vengo a montare il gazebo!!!

Ma noooooo!! Marco, ti abbiamo dato il bonus perché non sei un abitudinario ritardatario :D

E la foto non è venuta :-( Purtoppo la macchina fotografica ha avuto un problema tecnico, problema che si era già manifestato a Vigone. Ne ho salvate solo 30 su mille. La sgridata per il ritardo è sempre a livello scherzoso, finchè abbiamo gente del direttivo ferma ai box, il ritardo è concesso anche se poco gradito :-)

Giornata strana ieri. Prima mi sono preso una strigliata al gazebo sono arrivato tardi, prima volta, ma c'è sempre una prima volta! Poi in gara primi km tipo partenza drugster, ma non si è aperto il paracadute per frenarmi!! Poi visioni mistiche in salita e finale a rotta di collo! Gestione gara voto 3 tempo gara 6.5 correre con gli amici Orange sempre 10 e lode. Premio finale bella foto dal presidente (ma si è messo sulla salita per fotografare LA SOFFERENZA!!!) GRAZIE

Stamattina alla fine della gara sotto il gazebo è stato trovato un pantalone nero taglia 42, usato in gara e poi appoggiato ad uno zaino... Chi si fosse accorto di averlo dimenticato può ritirarlo presso la nostra sede!!!!

Hai ragione Marco, purtroppo una domenica si e una no mi tocca, spero di vendere presto ma e dura .

Pubblicate(finalmente) le classifiche sociali aggiornate alla prima gara

Allora non è che per vincere la classifica delle società numerose (e non mi stupisco che la vinciamo sempre) io devo sprecare benzina per cercare parcheggio!!!! Scherzo naturalmente, vedere una macchia arancione alle gare a cui partecipo è sempre un piacere. Gianfranco vendere giornali e riviste HOT!!!! esci dall'edicola e vieni a fare un po' di salita a Trana!!!! xD

Siamo primi nella classifica numerosa.... Di poco :D

Eh vabbe' siete esagerati!! 124 iscritti a Trana, dove devo parcheggiare a Villarbasse e poi mi faccio un lungo?!!! Ho capito mi alzo alle 4.00 e vi frego tutti!!!!!

Ne puoi mettere una qualsiasi ma nn necessariamente del tuo album

Mauro ma posso mettere una qualunque presente nell'album foto del sito?

E metti la foto nel profilo Marco ;)

Pian pianino vedrai che prenderà piede, qualcuno ha già cominciato a scrivere per informaizoni varie. approfitto con il dire che entro venerdì riesco a pubblicare le classifiche sociali della prima gara.

Devo ammazzarmi di ripetute per fare quel tempo. I tempi in cui facevo 38.00-39.00 sono ormai lontani. l'hanno scorso ho fatto 43.00 netti. Vuol dire che ci provero' poi vedro' il tuo posteriore allontanarsi fino a vedere un puntino ORANGE!!!! Una riflessione: ma questa chat è solo per il presidente io e te, scriviamo solo noi, l'invito a scrivere mi sembra non attragga. A meno che gli orange sono timidi e sono più portati a correre. Io vado forte a parole e faccio il tapascione in corsa!!!! :D.

Dai Marco proviamoci alla tutta dritta!!!! Obiettivo sotto ai 42' va bene? lol

No, nevica........Buona corsa a chi si butta sotto i fiocchi!!!

Piove....

Caro Gianfranco allora alla tuttadritta provero' a starti dietro, lo so che nelle gare brevi sei più ESPLOSIVO!!! Mi sa che ti devo pagare prima o poi nelle gare ormai ti sfrutto sempre, vorrà dire che mi faro un abbonamento a CORRERE!!!!

Prego Francesco, è sempre un piacere.....

Marco purtroppo io la santander non la riesco a fare, sono in edicola :( . Spero di fare la tutta dritta

Grazie ad Andrea e Fabio per i bellissimi servizi fotografici

Marco mi riferivo a chi ha scritto in qyesta chat, per SantaChiara bisognerà aspettare l'autunno

Ultima cosa: da oggi qyesta chat e visibile solo agli utenti registrati. Era una cosa già decisa dall inizio, abbiamo deciso di lasciarla pubblica per un po per Dar modo a tutti di sapere che esiste.

Caro presidente ti stai allenando cosi forte da sverniciare anche Santachiara?!!!

Stiamo finendo di fare le modifiche al software del campionato sociale, (visto che il regolamento è cambiato). Per fine settimana dovremmo riuscire ad elaborare la prima gara(Bra). Comunque nn essendoci i bonus, basta guardare l'ordine di arrivò di Bra e la classifica è fatta. :D

Per il rimanente calendario del campionato sociale, ci vorrà ancora qualche settimana, penso per la fine di marzo/inizio aprile

Occhio che tra poco vi svernicio tutti :-)

attendo con trepidazione anche il rimanente pezzo del calendario sociale.....ovviamente ;)

ma le classifiche sociali?!?!?!?

ciao!!!

E comunque se fate la Santander con la preparazione adeguata sicuramente tu e Pugliara, come dice il Presidente, mi "sverniciate" alla grande!!!!

Se avessi il collo cosi sarei una giraffa e correrei piu' forte. lol

Bravo Marco, bella prestazione!! guarda che erano due scaldacollo :D

Ancora una cosa. Il dubbio di ieri tornato a casa è stato, nonostante i tanti anni di corsa, ma quali sono gli scalda muscoli per i polpacci e quali per le braccia???!!!! Via al sondaggio!!! Mamma mia ma sono le endorfine della corsa a rendermi cosi'!!!!!

Allora, ieri a Vigone ho messo a frutto il lavoro fatto seguendo le tabelle pubblicate sul nostro sito. Uahuuu, sono andando oltre le previsioni, passo più veloce, progressione finale e niente stanchezza. Grazie a chi ha stilato la tabella. Ho fatto tutte le mezze di Varenne, accidenti non si riesce a trovargli un difetto!!! gli organizzatori delle altre gare, a parte noi, dovrebbero andare a lezione a Vigone!!!.

Ciao Marco, visto ora il messaggio. Ora in settimana corro a Roma, la Domenica a Torino, ma ultimamente sono concentrato a fare lunghi lungo il Pò o alla Pellerina o in Collina.Tornerò a breve al Ruffini per qualche allenamento sul ritmo maratona. A presto.

Per Borgaretto invece il discorso era diverso, pochi km e molto muscolare, un terreno più adatto alle mie caratteristiche, comunque sei stato bravo a tenermi li a qualche decina di mt. ;)

Ciao Marco, mi ricordo benissimo, anzi mi hai pure staccato in fondo !!! quest'anno è un po' diverso, innanzi tutto arriva due mesi prima del solito e poi non ho lunghi, se ti vuoi attaccare a me quest'anno ti posso solo rallentare lol ciao ci vediamo domenica

Ho visto che Fabio Corona il "romanaccio" domenica torna a mordere l'asfalto delle strade piemontesi. Fabio mi alzo tutte le mattine alle 6.00 per incontrarti al Ruffini ma non ci sei mai!! A domenica.

Vabbe' Gianfranco ti ho definito "personal TRAILER!!!" termine forse piu' adatto al cinema che alla corsa e tu ricordi VAGAMENTE !!! George Clooney, ma come personal TRAINER vai benissimo!!

Messaggio per il personal trailer Griffa. L'anno scorso per merito tuo e di Pugliara, a Vigone ho fatto la migliore mezza dell'anno. visto che sarai presente anche quest'anno, sappi che se le gambe girano ti sfrutterò come lepre, a meno che non hai impostato la gara a 3.30 !!!. In quel caso non ti seguo, al massimo prendo un cavallo per starti dietro!!!! A domenica. Ciao

Complimenti a tutti gli Orange impegnati stamattina a Bra nella gara di apertura del campionato!!! Colgo l'occasione per congratularmi con Shanna Maria, ottima prestazione!!!

Buon campionato a tutti

Peccato non poter venire a Bra, magari avrei corso con le CIASPOLE!!!!! Buona gara a tutti con o senza neve!!!

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Confermo che la mezza maratona di Santander si terrà regolarmente il 17 aprile. La prefettura ha dato l'ok per il regolare svolgimento della manifestazione nonostante ci sia in contemporanea il referendum.

E io ti auguro di arrivare a diecimila km con la maglia Orange ;)

Ciao a tutti. Oggi mi sono accorto tramite la sezione Conta chilometri di avere superato quota 1000 con questa bellissima società, oggi vado a comprarmi una torta e festeggio con 1000 candeline!!!! Grazie a Gianfranco Griffa per ieri a Borgaretto che ho sfruttato come lepre per una campestre molto positiva per come è andata. Ciao

Per il momento nn é previsto lo spostamento della santander, lunedì la prefettura emetterà un comunicato ma nn dovrebbero esserci problemi.

Potrebbe esserci qualche rischio spostamento della Santander Mezza maratona di Torino (e conseguente stravolgimento calendario del campionato sociale) causa referendum?

Giovedì sera ore 18:30 secondo appuntamento al parco ruffini. Allenamenti di gruppo con obiettivo Tuttadritta 2016

Dai Marco, domenica prossima facciamo Borgaretto insieme,poi ci mettiamo d'accordo per gli allenamenti ;)

Allora fate sul serio!!! Deve essere un esperienza bellissima in un contesto fuori dal comune. Non so se riuscirò ad esserci ma faro' di tutto per esserci oltretutto il giorno dopo c'è il cross di borgaretto che per me è una gara che faccio sempre. Comunque tra allenamenti di gruppo, in pista tabelle di allenamento etc questa società mi stupisce sempre di più. Grazie sempre.

Si l'avevo letto mi devo attrezzare anche con gli stop e i fendinebbia!!! Comunque quando vado a correre presto le giornate sono diverse in positivo, dopo la corsa ho delle energie in piu' per affrontare la giornata, ti da' grande benessere, a parte correre dietro a Santachiara!!.

Marco abbiamo pensato anche a te e alle tue esigenze di orario, leggi l'articolo in home e procurati una lampada frontale ;)

Si lo seguivo da lontano con la lingua a terra e lo vedevo sempre piu' lontano fino a vedere solo un puntino, magari orange ma sempre un puntino!!! Chissa' se riusciro a fare un allenamento di gruppo con te una volta, purtroppo gli orari non coincidono ma ci provero'. Ciao

Marco, se hai seguito Bruno per un paio di Km vuol dire che sei già in forma !!!

Ciao Giada, Benvenuta tra gli Orange

Marco continua a scrivere, vedrai che Pian pianino prenderà piede anche questa chat. Nn scrivi castronerie, sei simpatico e cordiale

Caro Fabio un giorno hai scritto di usare questa chat per scambiarci opinioni, fare commenti sul nostro mondo, ma vedo che non è molto usata. Oddio normalmente io alla fine sparo "cavolate podistiche" che forse non fanno ridere nessuno però anch'io esorto gli orange ad utilizzare questo canale anche solo per dirmi "Marco smetti di sparare castronerie e pensa a correre di più cosi vai piu' veloce in gara!!!!" Ciao a tutti.

Ciao Giada e ben arrivata......

Ciao a tutti!....Sono una nuova ORANGE.....Spero di incontrarvi presto!!Intanto...buone corse a tutti!Giada :D

Questa mattina all'alba al Ruffini incontro Santachiara e quindi faccio l'insana scelta di seguirlo per un po' da lontano con discrezione!!! Sono masochista quindi ho provato. Che strano non sono riuscito a stargli dietro per piu' di 2 km circa, chissa perche'!!!!!!!

Carlo so di certo della presenza di Commito e di cantello, probabilmente ci sarà stato anche qualcun'altro ;)

ho scoperto che qualche compagno di squadra è anche collega di lavoro. sabato mattina in quel della Pellerina cross simile a quella appena corso a Gennaio si è disputato il Trofeo Agnelli. canonici 6 km per gli uomini e 4km per le donne.

Mi spiace per te Marco, ti confermo che ad Asti tolto la leggera pioggerellina, è stato tutto molto bello. Peccato !!!

Allora noi podisti pur di gareggiare vanno in posti fuori dal mondo.Mi sono ritrovato a settimo in mezzo a capannoni industriali sotto un cavalcavia dell'alta velocità dove è spuntato un parco con un percorso anche bello un po' molle e faticoso. Finita la gara ho pensato che un lungo sulla collina torinese era meglio!! Pacco gara? E chi l'ha visto!!! Era meglio andare ad asti!!!

Attivata l'iscrizione online per la prima gara sociale del 6 marzo a Bra, cliccando sul link visionabile il volantino, la mappa satellitare, l'altimetria e molte altre informazioni sulla gara.

ALLORA SIAMO QUASI A 300 ISCRITTI. ALLA FINE TANTI VANNO VIA DA QUESTA SOCIETA' MA IL FASCINO ORANGE E' SEMPRE PRESENTE NEL MONDO DELLE CORSE E QUINDI SAREMO SEMPRE TANTI!!! CIAO.

ottima idea aver inserito i commenti nei volantini gara...spettacolo!!!

Ciao a tutti orange!! Volevo solo dire che vagando per la rete noto come il nostro sito abbia fatto scuola tra le varie società podistiche anzi diciamo che "scopiazzano alla grande" e impostano il sito in modo quasi identico al nostro, AHI AHI AHI!!! Ma noi restiamo i migliori e chi ci ha lasciati forse non ha capito lo spirito "ORANGE", PEGGIO PER LORO!! Per chi c'e' ci vediamo a settimo domenica, si lo so e' un cross ma ho voglia di stare in gara basta ripetute alle 6 del mattino. Ciao

È' stata attivata la possibilità di inserire commenti in ogni singolo "volantino gara". Utile per esempio per fare del car sharing per le manifestazioni più lontane.

Ciao a tutti, ho letto su Facebook di ottime iniziative per allenamenti di gruppo e volevo consigliare di usare anche la chat o comunque il sito per pubblicizzarli al meglio conivolgendo così anche chi non ha un account facebook...

Grazie Mauro, evidentemente avevo letto male!

Ciao Marco, perché per scelta, si è deciso di lasciare due mesi estivi e qualche mese invernale liberi da gare, questo per dar modo di riposarsi a fisico e mente dei nostri atleti. È' comunque una regola che si può rivedere il prossimo anno.

buongiorno, per il calendario sociale mi chiedevo una cosa: perché farlo finire al 20/11 con le premiazioni a dicembre anziché farlo durare tutto l'anno e fare le premiazioni a Gennaio? In questa maniera si perdono tempi e gare che si possono fare a fine novembre e dicembre. Inoltre la premiazione dei forrest gump e vari premi si potevano fare al momento della serata finale (nel caso di premiazione a Gennaio).

Buongiorno a tutti gli orange. Ieri il terrore di un nuovo hackeraggio mi ha rovinato il pomeriggio ormai questo sito è diventato come l'amico immaginario dei bambini!!! Comunque io tapascione apprezzo la scelta delle gare e non penso ai 300 punti o ai 100 (nella mia categoria c'e' quel "lentone" di Dadouch!!!). La Santander l'ho fatta l'anno scorso, organizzata bene, pazienza se è una gara dei nostri ......"amici" di Base Running. L'importante è correre, correre correre. Ciao.

Ci scusiamo per il piccolo blackout dovuto alla non completa stabilità del sistema (molto complesso). Come detto il 19 gennaio, giorno dell'uscita del sito, per poter testare il tutto ci sarebbero voluti ancora due mesi. Abbiamo voluto condividere questa fase di test insieme a tutti voi, consapevoli che sarebbero potuti accadere questi piccoli inconvenienti.

Ferruccio il punteggio parte da 100 nelle categorie, mentre nella classifica generale parte da 300 come lo scorso anno. per il momento non abbiamo nessuna categoria con più di 100 atleti, se dovesse accadere (speriamo), partiremo da 1000 ;)

Be' stamattina alle 6.00 sono andato al Ruffini per l'allenamento di gruppo ma forse ho capito male l'orario sono arrivato 12 ore dopo ahahah!!!!! Mi e' parso di vedere Griffa che girava ancora in pista per la 500esima ripetuta sui 400!!!!!!! Vabbè io le ho fatte tutte da solo ma non posso proporre un allenamento di gruppo alle 6.00 del mattino!! Buona giornata a tutti.

Mauro un chiarimento, nelle gare il punteggio parte da 100 punti al primo e così via. Ma dovesse capitare la gara dove siamo più di 100? Gli ultimi tutti a zero punti?

Sono tre gare consecutive ad aprile, è vero, però è anche vero che è uno dei mesi migliori per correre. Invece la scelta della santander è stata fatta per far si che finalmente i nostri atleti possano correre una mezza maratona nelle vie della nostra città.

Grazie al Direttivo per la scelta delle gare. Ad aprile è un tour de force ma l'importante è correre. Mi avete spiazzato con la Santander non me l'aspettavo. Grazie buon campionato a tutti.

Magari tu sai già le gare. Quanto vuoi per svelare il segreto?!!!!!

.......vedi Marco il Campionato ti ha già aiutato.......hai già fatto un allenamento che magari non avresti fatto!!!!!!!!!!! :D :D

Cavolo, mi avete fregato. Questa mattina mi sono svegliato apposta per vedere le gare del campionato e mi fate questo scherzetto. Fino alle 17.00 sarà lunga!!! Vabbe il mio dovere di podista l'ho fatto. Stamattina, visto le temperature miti, sveglia alle 6.00 e via verso il Ruffini per una sgambata veloce di 11 Km, la giornata non poteva iniziare meglio!!!

mi aspetto una chat ''bollente''

Mi raccomando , domani record di visualizzazioni per campionato sociale.

Chiunque di voi ha in mente una gara o è informato su una gara che non vede inserita nel nostro calendario dei volantini può segnalarlo subito a me o al direttivo e provvederemo immediatamente ad inserirla nel nostro calendario volantini. Grazie a tutti per la collaborazione. L'unione fa la forza :P

....."state preoccupati!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!" :D :D :D

Chissa' domani il Direttivo che scherzo di Carnevale ci farà stilando il nuovo campionato sociale!!

Buon inizio settimana e buone corse anche a te

Grazie Marco, buona settimana anche a te.....

Buona settimana a tutti gli orange sia quelli che lavorano sia a quelli che stanno mettendo le scarpe per iniziare la giornata con una sana seduta di corsa. Non andate troppo forte!!!!

Grazie Barbara ottimo lavoro!

Grandissima Barbara... Che lavorone! Grazie

Ciao Fabio!!!!

Ciao Marta!!!!!

...e che lavoro!!!!! veramente complimenti....... ;) ;)

Ciao a tutti!! finalmente anche la sezione delle foto/video è ultimata, inserite quasi 100.000 foto!! :O Si avete letto bene, quasi 100.000! La nostra storia, dal 2010 ad oggi. Invito i nostri nuovi atleti a fare "un giro" in questa sezione e tornare con noi indietro nel passato, per vedere com'eravamo e come siamo ora. E per tutti i "veterani orange" rivedere queste foto, son sicura che sarà un piacevole momento se pur con un pizzico di nostalgia!! ;) Buona visione e buoni ricordi a tuttiii

Ciao a tutti, ma che bello questo sito! Ho provato ad inviare un paio di foto, speriamo in bene.

Se qualcuno vuole organizzare un allenamento di gruppo oppure semplicemente cerca compagnia per un proprio allenamento, può comunicarlo a me o a Gianfranco griffa e immediatamente verranno pubblicate nell'apposito spazio tutte le indicazioni da voi fornite.

. Grazie a Commito Roberto , Lanzillotti Maddalena , Dadouch Abde e Buono Maria Rosaria. Insieme le ripetute vengono. Sempre bene e si fatica meno. Al prossimo allenamento. Ciao

Allenamento di gruppo al Valentino : stasera ripetute sui 2000 mt con riposo di 500

Certo, l'importante è divertirsi e correre sempre con continuità, magari anche un po più piano ma sempre!!!! e poi sappiamo bene che dando continuità e costanza agli allenamenti la velocità torna........ ;) ;)

anch'io ho questo problema Fabio..stamattina ho fatto un 6km a 4'13''.. solo a fine 2014 viaggiavo sotto i 4' senza problemi.. poi gli acciacchi lo stop... ma mi diverto lo stesso anche andando un pò più piano come domenica scorsa alla pellerina..

Marco, mi sà che abbiamo lo stesso problema, sono anch'io alla ricerca della "bacchetta magica!!!!!!! :D :D

Grande Mauro! Buona giornata a tutti!

Il mio compenso è esattamente uguale a quello degli altri componenti della podistica Torino .... euro o :P a parte gli scherzi, facciamo tutto per passione e siamo orgogliosi di questo.

Ciao Marco, mi vedi online perché entro sul sito con lo smartphone e non facendo il logout e come se fossi collegato 24 su 24.

Non sono timido. Allora ti chiedo se hai un trucco veloce per farmi passare da 4.15-4.20 a 3.30!!! visto che l'età avanza e non vado forte come un tempo! Possibilmente senza sobbarcarmi ripetute come non ci fosse un domani!!! Non hai una bacchetta magica "orange" stile Harry Potter per questo problema???? Ciao Fabio

Ciao a tutti, non siate timiti, usate la chat anche per "due chiacchiere" veloci!!! ;) ;)

Ciao Mauro!!! Ogni volta che apro il sito sei online. Con i soldi dell'iscrizione non dovremmo rimpinguare le casse della FIDAL ma pagarti lo stipendio come informatico!!! Buon lavoro.

Buongiorno Fabio, un po in ritardo ma buongiorno :-)

Buongiorno a tutti!!!!!

Sicuramente Bruno in squadra sarà un importante punto di riferimento per la sua notevole esperienza......ma non stressiamolo troppo!!!!!!!!!! :D :D :D

Uhahuuuu! Abbiamo in squadra Bruno Santachiara....!!! Ruggero Pertile Daniele Meucci e Valeria Straneo quando si iscrivono???!!! Ho trovato il modo per andare veloce, in gara mi lego con un elastico a Bruno e sarà un piacere!!!!

E forza Gio Gio ;)

Un augurio al nuovo presidente al vice ed a tutto il direttivo, Buon Lavoro. Sicuramente in questi anni sono stati raggiunti degli obiettivi importanti, i quali sono un ricco tesoro per affrontare nuove stagioni piene di soddisfazioni, crescita e traguardi importanti. Forza Podistica.

Le tessere uisp sono a vostra disposizione in sede, negli orari d'apertura

Il calendario campionato sociale verso il 10 febbraio, domattina la sede è aperta dalle 09:00 alle 11:45

Ma per l'affiliazione UISP bisogna venire in sede per ritiro tessera simile a quella FIDAL? Grazie

Buongiorno complimenti per il nuovo sito bellissimo!! 2 domandine: a quando il nuovo calendario campionato sociale e domani mattina la sede è aperta vero così passo a rinnovare e porto una nuova iscritta anche :D

i miei sentiti ringraziamenti a Giancarlo, e un in bocca al lupo al nostro Capitano ora Presidente Mauro!

E che foto hai messo fer.??? Mi raccomando... xD

Ho appena sperimentato la funzione upload foto: semplicissima e velocissima!

Volevo ringraziare Ale Viola per il suo impegno e operato in questi anni, quest'anno ha deciso di lasciare il direttivo per motivi personali, ma sarà sempre con noi e uno di noi.

Un sentito e doveroso ringraziamento al Presidente dimissionario Gian Carlo Roatta per quanto ha svolto in questi anni. Sono arrivato nel 2011, ero l'utlimo di circa 200 iscritti e andavo a passo di lumaca, ma per lui contavo come i veterani da 3.30/km. Questo è lo spirito che contraddistingue la nostra bella società. Auguri al neo presidente Mauro Fontana, che certamente seguirà la via indicata dal suo predecessore. (se ci viziasse anche un pò meno non sbaglierebbe)

Il 2 febbraio abbiamo la 1 riunione del nuovo consiglio direttivo e decideremo regolamento e calendario del nuovo campionato sociale. Entro il 10 febbraio sarà tutto a vostra disposizione. La prima gara sarà i primi di marzo

Alle 07.30 sto già a rompere le scatole!!! Domanda, ma a quando il nuovo calendario del nostro campionato?

ringrazio a nome del direttivo tutti gli atleti presenti all'assemblea di questa sera e auguro a tutti un grande anno podistico

Iniziati ieri gli allenamenti di Gruppo, ieri eravamo un po' pochini ma contiamo che col passare dei giorni questo appuntamento si arricchirà di più orange. Alla prossima ;)

Grazie per i complimenti Antonio, il merito è di tutto il team Orange, ognuno a contribuito a rendere più bella possibile la nostra nuova "casa virtuale"

Buongiorno a tutti!!!!

Finalmente il sito volevo sinceramente fare i complimenti a tutti quelli che si sono impegnati affinché il sito tornasse funzionante...grazie quagliu '.

Grazie a voi tutti per le belle parole.

Sito spettacolare all'altezza della società, un grazie di cuore a chi si è adoperato e l'orgoglio di far parte di questa famiglia..ciau

Bravi tutti quelli che si sono adoperati per ripristinare e rinnovare il sito, che è molto importante. Per esempio domenica mi stavo allenando, supero uno che vedendo la mia maglia orange mi fa "ma allora sto sito quando riparte?". Non era un nostro iscritto, però mi ha detto che quasi tutti i giorni lo consultava.

Bellissimo , bravi e tutti, un bel lalvoro

Un grazie a tutti per la vostra dedizione , siete grandi ciao a presto .

Welcome Orange !!! Finalmente posso ritornare a fare visita al nostro amato sito appuntamento quotidiano .

Anche noi eravamo in astinenza paolo, è anche tanto ;)

Finalmente ragazzi! Ero in grave crisi di astinenza da sito Orange!

Buon anno di corsa a tutti!!!

Grandissimi e grazie a tutti per il bel lavoro svolto. ;) [=][/]

grandissimi ragazzi,complimenti a chi ha lavorato con passione per questo nuovo sito!!!!

Va bene vi preparo il bonifico, ma voglio 30 canotte 30 tute 30 pantaloncini!!!!

Un saluto anche a te Carlo

Ti abbiamo fatto il conto Marco, ci devi circa 1500 euro e per i prossimi 30 anni sei a posto :D

attendevo con interesse... un saluto a tutti..

Uhau!!! Anche la chat!!! Ma siete veramente "STRAT..ORANGE...SFERICI!!! Rimango in questa società per almeno i prossimi 30 anni!!!

Bello il sito nuovo,bravi!

Auguro a tutti un anno pieno si felicità e tante corse per tutti

Benvenuti nella chat orange